Персональные тренировки

Персональные тренировки

Персональные занятия с профессиональным тренером – это, прежде всего, опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в фитнес-клубе и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка. Персональная тренировка с наставником – это еще и психологическая работа: он не даст вам свернуть с пути к достижению результата, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат.


Преимущества персональных тренировок:


• Тренировка по индивидуальной программе с учетом особенностей Вашего организма;

• Постановка правильной техники выполнения упражнений, это важно для исключения травматизма и максимальной эффективности упражнений;

• Подбор дозированной нагрузки с учетом целей тренировки и текущего физического состояния;

• Мотивация и дисциплина;

• Рекомендации по питанию и ритму жизни.


СК Нептун

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течение 30 минут.
Спасибо, теперь вы будете в курсе всех новостей СК "Нептун".
Информация будет направлена на Ваш адрес электронной почты.
Произошла ошибка. Попробуйте позже или позвоните по контактному телефону.
На сайте происходит сбор и обработка данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и других формах, в том числе - Jivo).
Нажимая кнопку "Принять" Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и политикой конфиденциальности (https://www.neptun48.ru/pd)
Принять