Персональный тренинг

Персональный тренинг

Персональный тренинг с профессиональным инструктором – это, прежде всего, опыт и знания. Такие занятия дадут возможность с пользой провести каждую минуту в спортивном комплексе и получить максимально эффективный результат. Безопасность тренировок и работа именно с теми группами мышц, которым в данный момент необходима нагрузка. Персональный тренировка с инструктором – это еще и психологическая работа: наставник не даст вам свернуть с пути к достижению результата, поддержит в нужный момент и найдет нужные слова для мотивации на результат.


Преимущества персональных тренировок:


• Тренировка по индивидуальной программе с учетом особенностей Вашего организма;

• Постановка правильной техники выполнения упражнений, это важно для исключения травматизма и максимальной эффективности упражнений;

• Подбор дозированной нагрузки с учетом целей тренировки и текущего физического состояния;

• Мотивация и дисциплина;

• Рекомендации по питанию и ритму жизни.


СК Нептун

Спасибо, менеджер свяжется с Вами в течение 30 минут.
Спасибо, теперь вы будете в курсе всех новостей СК "Нептун".
Информация будет направлена на Ваш адрес электронной почты.
Произошла ошибка. Попробуйте позже или позвоните по контактному телефону.